桌面->右键->属性->外观->高级－>项目选择（窗口）、颜色1（L）选择（其它）将色调改为：85。饱和度：123。亮度：205－>添加到自定义颜色－>在自定义颜色选定点确定－>确定这样所有的文档都再是刺眼的白底黑字，而是非常柔和的豆沙绿色，这个色调是眼科专家配置的，长时间使用会很有效的缓解眼睛疲劳保护眼睛

响应版主的号召，多多灌水：）
也不知道有人提过没有，我的电脑现在就是这样调的，感觉眼镜看着非常舒服

我改了后试了下，怎么亮度好像提高了，这样不好吧？

我没觉得亮度提高啊，我这样用了好久了，感觉很好啊！

就是有的地方成了绿豆沙的颜色
还是可以的
我用了很久了的
哈好

我也试一下。      

好方法值得推广！！！

不错， 用了！

谢谢楼主了~

希望是真的，我来试试～～～～～～～～～～～～～～

我来试试,谢谢楼主了..................

谢谢，如果真的好的话，回去试试。www.cemd.com.cn